08/10/07

08/10/07

Pesée du matin: 71.00

Soit 200 grammes de moins que hier.
Et plus que 1 kilo avant la fin de mon deuxième objectif!

Malgré la glace... ^^
Sûrement à cause de toute la danse que j'ai fait pour éliminer. Quoi qu'il en soit, je suis satisfaite; même si 200 grammes, c'est pas beaucoup, je me dis que ça fait deux steak haché en moins dans mes cuisses (et ailleurs.)

Aujourd'hui
Matin
- un petit verre de lait
- deux tartines de pain de mie + beurre allégé
- un kiwi

Midi
- pâtes au saumon (trop...je danserai plus ce soir.)

En cas
- coca ligth.

Soir
- salade: salade verte tomate (1), thon (40g) + quelques champignons
- pomme


Journée globalement à part les pâtes, mais bon.
Sport: une heure de danse
abdos: (30 + d'autres, mais combien, ça on verra ^^)
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Motivée: 10/10
Moral: 9/10 (s' Il n'est pas là, je ne peux pas être à 10/10)
J - 18

Oui, j'ai changé l'ordre d'affichage... c'est sans doute plus pratique pour vous les Miss' ^^
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# Posté le lundi 08 octobre 2007 02:52

Modifié le dimanche 11 novembre 2007 09:24

Beuh...

Beuh...

Demain, je suis invitée à manger chez mon père. Enfin, invitée... disons plutôt que je n'ai aucune espèce de choix, mais que ça m'est quand même présentée comme une invitation.
Je n'aime pas trop chambouler mes repas, en prendre un à l'extérieur représente un défi pour moi.
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Enfin, avant les menus de mon père c'était genre:
apéro + chips et apéricubes et cacahuètes
entrée (type friand ou jambon fumé)
plat: rôti aux tomates lardons + pommes de terres aux lardons
dessert: un magnum.

Vous voyez l'espèce de carnage. Et le pire, c'est que je n'exagère même pas!

Aussi, même si je sais que c'est sa dame qui va cuisiner, je ne suis pas très motivée.
Je crois qu'elle veut faire des steaks de soja et des tomates aux graines. Ca, ça passe mieux... mais je crains un peu pour l'apéro. Quoi qu'il en soit, le magnum en dessert, c'est totally no way.

Souhaitez-moi bonne chance quand même! ^^
Et le tofu, beuh, bah ça a l'air bof quand même.
Fin je sais pas... ça VOUS semble appétissant sérieux? -_-

Mais bon, ça ne sera qu'un long et mauvais moment à passer. =)
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# Posté le lundi 08 octobre 2007 08:34

Modifié le dimanche 11 novembre 2007 09:24

09/10/07

09/10/07
Pesée du matin: ...
Bon, j'abandonne l'idée de me peser tous les jours, en fait. Maintenant je ne me pèserais plus qu'une fois par semaine, le samedi ou le dimanche on verra.
C'est trop déprimant sinon.

Aujourd'hui
Matin
- un verre de lait
- un kiwi
- deux tranches de pain de mie

Midi
- une tranche de blanc de poulet (44cal)
- carottes bouillies
- kiri + une tranche de pain de mie (pour lester l'estomac)

En cas
-coca ligth
-fromage blanc 0% + aspartame
-pomme

Soir:
- quelques bretzels
- un pavé de tofus au pavot et au curry
- quinoa à la tomate et aux champignons
-salade vertes (quelques feuilles)


Finalement, ça a été, à part les bretzels mais bon. Je n'aime pas manger de féculent le soir, et le quinoa ce sont des céréales... mais bon, je suppose que ça aurait pu être bien pire.
Puis bon quand on est invité on ne fait pas le difficile!

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Moral: 5/10
Motivée: 10/10
J-18

Merci pour vos comm's les filles, ça me fait vraiment très plaisir ;)
Et non, je ne craquerai pas sur le magnum, c'est no way. ^^
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# Posté le mardi 09 octobre 2007 02:55

Modifié le dimanche 11 novembre 2007 09:24

10/10/07

10/10/07
Coucou les Miss!
Comme prévu, ce matin je ne me pèse pas. J'en ai eu très envie, mais après le coup des féculents hier au soir, je me suis dit que ça ne servirait à rien. J'attendrai samedi ou dimanche, sauf si je craque et que je me pèse avant. Nan, moi je ne craque pas sur du chocolat... je craque sur ma balance. ^^ C'est bête mais bon.

Le repas d'hier au soir que j'appréhendais s'est en fait relativement bien passé, j'ai pris un coca ligth en apéro et j'ai grignoté quelques brezels, ce que je voulais éviter mais bon, il y avait moins de gâteaux apéro que d'habitude, et je n'ai pas touvé aux apéricubes.
J'ai goûté le steak au tofu, c'était un petit pavé assaisonné au curry et au pavot, c'était pas trop mauvais. [mais rien de comparable avec la viande rouge que j'adore dévorer bleue.] Avec, c'était du quinoa aux tomates et champignons, c'était pas mal aussi.
Et je n'ai pas craqué sur le magnum. =)
J'espère quand même qu'ils ne vont pas me réinviter bientôt... la prochaine fois, ça pourrait bien ne pas être aussi bio.

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Aujourd'hui
Matin
- un kiwi
- un petit verre de lait
- deux tartines pain de mie + beurre allégé

Midi
- riz
- une tranche de blanc de poulet
- pomme (j'avais encore faim)

En cas
- coca ligth
- pâté de champignon + pain de mie (c'est pas de la charcuterie ;) )

Soir
- salade composée: salade verte + une tomate + une tranche de blanc de poulet + sauce allégée.
- une pomme

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Motivée: 10/10
Moral: 7/10
J- 17
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# Posté le mercredi 10 octobre 2007 03:39

Modifié le mercredi 14 novembre 2007 09:06

11/10/07

11/10/07

Pas de pesée ce matin -je résiste, je résiste!
Mais j'ai du mal quand même =)

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Aujourd'hui
Matin (6h)
- deux tartines beurrée
- une tartine au kiri
- un verre d'eau
[J'ai remplacé le kiwi et lait par kiri, parce qu'il est TRES tôt.]

+ cappucino à 10h

Midi
- ebly aux champignons

En cas
- coca ligth
- yaourt 0%

Soir
- salade composée: salade verte, tomate, thon, champignons, sauce allégée
- une pomme

C'est la journée que je me suis fixée... j'espère que ça va aller.
Normalement il n'y a pas de raison mais bon, j'ai peur de craquer en cours de route. Ca arrive, ce genre de choses, et j'ai tellement envie d'avoir une bonne surprise samedi.


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D'ailleurs, à ce sujet les filles. Au sujet du poids, je veux dire
Je me fais du soucis pour mon poids. :p Il est sans surveillance le pauvre... j'arrête pas de me faire du soucis à son sujet. Ne pas me peser tout les jours me perturbe vraiment on dirait! ^^ [ceci dit, pas autant que de me rendre compte que j'ai pris 500 g en une nuit sans raison -_-]
Il faut que j'arrête de me prendre la tête avec ça, mais dans ma tête ne pas me peser = je ne maigris pas.
J'suis bête quand même.
On finit par s'y faire à ne se peser qu'une fois par semaine? ^^

J-16
Motivée: 10/10




Pix: le kiwi, c'est bon! ^^
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# Posté le jeudi 11 octobre 2007 00:28

Modifié le mercredi 14 novembre 2007 09:06