Le récit d'un régime.

Pesée de ce matin:69.7
Soit une reprise de 300 grammes... avec autant de bonnes journées? C'est triste... Mais c'est ma période rouge, il faut dire.

J'ai eu contrôle d'anglais ce matin, ça c'est pas trop mal passé. =) Il fallait expliquer en français un texte en anglais sur les films d'Almodovar, c'était pas trop difficile. Alors j'ai pris un chocolat chaud, sans doute à base d'eau vu le goût, pour fêter ça, au lieu d'une clémentine.

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Aujourd'hui
Matin (6h)
- un verre de lait
- trois tranches de pain de mie

- 10h: un chocolat chaud

Midi
- riz
- une tranche de dinde
- un kiwi

En cas
- un yaourt 0%
- coca light

20h
dans le train: une pomme, pour tenir.

Soir
- bah, je sais pas en fait. Surprise! (-_-)
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Je ne serais pas là ce week end, j'espère que ça ne sera pas trop orgiaque sur le point de vue nourriture. Ca devrait aller, même si je suis quasiment sûre que je vais revenir avec des grammes en plus. J'ai bon espoir que ça soit raisonnable quand même... Quitte à lui faire des yeux de chaton: "j'ai pas vraiment faim..." ou "Tu m'en as trop mis là, j'ai un petit estomac!" même si je suis en train de crever de faim. Il faut bien que que je régule comme je peux; même si s'affamer, c'est mal.
Ah, ces aliments riches en calories... -_-. Et non, je risque pas de les dépenser, à ma grande tristesse d'ailleurs, enfin, bon.
*sourire aussi niais*

Mais bon, je suis quand même très contente, de le voir. Alors tant pis si c'est de nouveau un 7 sur la balance. J'aimerais mieux pas, mais bon, à choisir...


En tout cas, passez un bon week end les filles! Amusez-vous bien ,craquez modérément, et faites s'envoler des tas de kilos! <3

Un indice qui montre à quel point j'ai perdu: mes bagues.
Mais, bon.

J'en porte quatre, en argent. Au tout début de mon régime, je peinais à les mettre le matin. Et quand je pliais mes doigts, elles me faisaient mal. (le contour en est très large, quant au devant, il couvre toute la première phalange, ce sont de jolies bagues ouvragées)

Et aujourd'hui, j'en ai perdu une. Je crois que c'était quand j'ai retiré mes mitaines; c'est dommage, j'y tenais beaucoup. A présent, je les fais glisser le long de mon doigt sans qu'elles rencontrent le moindre "obstacle", si je ne fais pas rapidement quelque chose, je suppose que je vais toutes les perdre... savez-vous si on peut les faire rétrécir? Ca m'embête bien d'en avoir perdue une, alors bon, j'aimerais éviter d'en perdre d'autres, et comme je les trouve très jolies, je n'ai pas envie d'en changer.

Ca m'aurait quand même arrangée de maigrir plus d'ailleurs que dans les doigts, quand même... Dommage qu'on ne puisse pas choisir hein.

Bilan du week end.

Je pensais en fait qu'il allait être bien plus catastrophique que ça. Mais en fait, ça a été. Bien mieux que le précédent; encore heureux me direz-vous, parce que je ne le sentais pas de recommencer une orgie pareille.
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vendredi
- soir: rien (^^)

samedi:
- matin: rien
- midi: steak, riz, petits pois
- soir: veau en sauce, pommes de terre champignons

dimanche:
-matin: rien
-midi: salade (feta, croûtons, quelques lardons, tomate) + brownie
-en cas: pomme + brownie
- soir: rien (arrivée à 2:28 lundi matin en fait)
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sport: *sourire niais*


En fait, les âneries alimentaires que j'ai pu faire ont été gommées par le fait que j'ai quand même sauté deux repas dans le week end. C'est plutôt pas mal, même si je me fais toujours du soucis pour la semaine de vacances, parce que là, je ne pourrais pas sauter de repas. Enfin, ça ne devrait pas être trop terrible quand même. Je n'aime pas sauter des repas, généralement je ne le supporte pas, mais les repas du soir, je les occulte facilement avec une pomme vers 18h.

Je crois que je vais lui dire que j'ai encore grossi ce week end, que j'ai passé avec lui. Je sais que c'est mal de mentir, mais... je n'ai tellement pas envie de regrossir que je préfère trafiquer un peu la vérité. Comme ça il fera encore plus attention la prochaine fois. Non parce que même si c'est mieux; c'est encore loin des menus que MOI je fais. Parallèlement, c'est sur qu'il est pas au régime, lui. C'est déjà gentil de sa part de faire un effort pour moi je suppose, mais bon.

Enfin, je ne vais pas me faire du soucis autant à l'avance. Il sera bien temps d'aviser à partir du week end prochain.

Pesée de ce matin: 68.3
Imc: 23.6

Perte de 1.4 kilo depuis la dernière pesée, vendredi matin (où j'avais fait une reprise hasardeuse il faut dire).
Et bien c'est super tout ça! Finalement j'ai même perdu, pendant ce week end. Je suis très contente, forcément. Il faut dire que j'ai un peu sauté des repas, et que ma période rouge est quasiment terminée. Ca doit jouer forcément.

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Aujourd'hui
Matin
- un kiwi

Midi
- riz
- une tranche de dinde
- deux clémentines

En cas
- coca ligth
- un yaourt 0%
- une pomme

Soir
- soupe
- deux tranches de pain de mie
- un bridelight
- une pomme
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Une dure semaine s'annonce, scolairement parlant. Sans compter que je vais devoir manger au moins trois fois au self... ça, ça craint. Mais bon, je vais essayer d'être raisonnable, et y arriver. Il n'y a pas de raison, n'est-ce pas. De toute façon je n'ai pas le choix, certaines fois je vais jusqu'à sécher des cours (pas importants évidemment) pour ne pas manger à la cantine (car je n'ai pas dit à mes amies que je suis au régime), mais bon, là je ne peux vraiment pas, chaque heure d'absentéisme dans cette matière enlève un point sur la note finale.
Mais je pense que ça ira; je me maîtrise mieux maintenant. Quand j'ai envie de craquer sur de la nourriture, je touche mon collier en perles noires que je porte au poignet, et j'essaye de me rappeler ce que je veux être, et comment il faut y arriver. Et ça marche. Ça me rappelle désagréablement la méthode des pro-ana, mais bon; puisque ça marche...

Il ne m'a pas dit que j'avais maigri. Mais en fait, il ne dit pas grand chose, tout simplement. Il n'a rien dit pour mes bras même s'ils les a regardé pendant une demi heure en croyant que je dormais; je crois qu'il sait que je fais ça pendant mes crises d'angoisse - d'ailleurs je n'en n'ai pas faite ce week end, c'est bien aussi ça.
Mais je suppose que je me sens quand même mieux quand il me regarde, depuis la dernière fois où j'avais été chez lui. (je pesais 7 kilos de plus) C'est quand même une des raisons pour lesquelles je voulais maigrir; alors, c'est bien.


Motivée: 10/10 ^^
J- 5

Pas de pesée aujourd'hui; ça sera pour samedi, si j'arrive à tenir jusque là.
Je vais faire un effort, j'ai envie d'avoir encore une bonne surprise.

Finalement la cantine ça a été plus ou moins... J'essayerais de faire mieux demain.
les écarts:
un chocolat chaud en trop
un pain dont j'aurais pu me passer.
Pas top tout ça... mais ça faisait longtemps

Finalement on a eu les cours annulés et je suis rentrée plus tôt, mais je suis malade: mal au dos et aux reins encore... c'est pénible à force! ^^

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Aujourd'hui
Matin 6h
- un verre de lait
- trois tartines de pain de mie

10h: un chocolat chaud

Midi
- ebly
- 3 bâtons de poisson
- un pain
- yaourt 0% à la pomme

En cas
- un chocolat chaud à la fac
- une clémentine

Soir
- carottes à l'eau
- une tranche de poulet
- une pomme + fromage blanc 0%
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Beuh, une journée qui va être dure. Je la passe entièrement à la fac, de 8h à 20h, je vais la sentir passer, même si on a quelques pauses. Et cette fois, pas question de sécher pour ne pas manger la cantine; j'appelle ça "sécher la cantine" maintenant.

J'espère que niveau cantine ça va aller. Je vais essayer de ne pas me laisser tenter par un tas de bêtise. Ca serait bien que je prenne poisson - légumes ou alors poisson - riz si jamais les légumes paraissent trop dégueu, ce qui arrive souvent. C'est pour ça que je finis par me rabattre sur des trucs bons, mais caloriques.
Sauf que cette fois je vais éviter, je me le suis promis. Puis je vais manger à la cantine tous les midi de cette semaine, alors j'ai plutôt intérêt à partir dans de bonnes résolutions. J'ai pas envie de reprendre du poids avant les vacances... je ne suis pas une dinde, j'ai bien compris que j'allais prendre pendant la semaine de la Toussaint, ça serait judicieux de ma part d'éviter d'en prendre avant.

Ceci dit je me demande pourquoi je n'arrive pas à dire aux gens que je suis au régime... vous avez une idée de pourquoi? Il est vrai qu'en règle générale je ne tiens pas la terre entière au courant de ce que je fais, mais je me dis aussi qu'être discrète à ce point relève quand même de la pathologie pure et simple. Il y a d'autres personnes dans mon cas je suppose, mais je ne sais vraiment pas expliquer le pourquoi de cette attitude.


Motivée: 10/10 [ça ne baisse pas!]
J - 4