Lundi 5 Novembre

Lundi 5 Novembre
Je passe en vitesse noter un petit quelque chose.
Vous m'avez manquées les filles... vos commentaires m'ont fait tellement plaisir quand je suis arrivée tout à l'heure! Je passe sans faute sur vos blogs après 19h.

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Aujourd'hui
Matin
avoine à l'eau

Midi
- semoule + beurre allégé
- une clémentine

Soir
- soupe
- deux tranches de pain de mie + bridelight
- une pomme
- chips à la crevette
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C'est une journée un peu en l'air à vrai dire... je reviens de la capitale, le train avait du retard, j'ai mangé midi à quinze heure et le frigo est vide. De plus, je suis triste, et j'ai un exam dans trente minutes. Voilà pour un bref résumé...

Je crois que j'ai bien regrossi. Je ne vais pas me peser de sitôt à vrai dire... je complèterai mon article happy holiday ce soir, histoire que vous voyiez mes bêtises... Il y en a eu de belles, je ne suis pas fière de moi. Mais bon... nul n'est parfait après tout.
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# Posté le lundi 05 novembre 2007 09:56

Modifié le dimanche 11 novembre 2007 05:46

Mardi 6 Novembre

Mardi 6 Novembre
Je ne veux pas vraiment me peser pour le moment. Je préfère en fait attendre une semaine, ou un peu plus, histoire de ne pas avoir une trop mauvaise surprise. Imaginez si j'étais remontée au dessus de 70 kg? Ca risquerait de me déprimer pour rien (alors que ça ne serait même pas dramatique); puisqu'au final ces kilos ne sont pas "installés" et je devrais m'en débarrasser assez vite.
Donc je vais faire des efforts en espérant avoir une bonne surprise quand je remonterai sur la balance.

Oui... seulement hier soir j'ai mangé des chips qu'on m'avait apporté. Si ne pas me peser introduit ce genre de comportement, je vais finir par me peser. Non parce que visiblement ne pas avoir de nouvelle de mon poids me fait un peu faire n'importe quoi. Vu comme ça, je préfère encore me peser!
Je me demande si je ne vais pas lui demander d'acquérir une balance, tient.

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Aujourd'hui
Matin
- un petit verre de lait
- un kiwi
- deux tranches de pain de mie + beurre allégé

-10h: une pomme


Midi
- dinde
- riz
- yahourt 0%

Soir
- soupe
- carottes à la vapeur
- pomme
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J'essaye une journée correcte. Une sans sucres, sans calories, sans écart. La première depuis une semaine. J'espère que je vais la réussir.
Et pleins d'autres comme ça!
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# Posté le mardi 06 novembre 2007 00:34

Modifié le dimanche 11 novembre 2007 05:46

Mercredi 7 Novembre

Mercredi 7 Novembre
J'ai failli me peser puis je me suis dis que ça ne serait pas sérieux.
Je me pèserai samedi.
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Ajourd'hui
Matin
- une demi tasse de lait
- deux tranches de pain de mie + beurre allégé

Midi
- une tranche de dinde
- carottes bouillies
- une tranche de pain de mie + bridelight

En cas
- coca light
- yaourt 0%

Soir
- bêtises. Pas envie d'en parler.
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Ce soir je mange chez mon père... j'ai peur du menu, parce que cette fois c'est lui qui cuisine. Je vais faire le maximum d'efforts, en espérant que le menu ne sera pas du grand n'importe quoi. Même si à mon avis... Enfin, on verra bien. Je vais tâcher de manger des légumes à midi histoire de compenser - même si j'avais envie de manger du riz.

Je pensais que j'avais dû pas mal grossir mais en fait je rentre encore tout pareil dans mon pantalon, alors je ne sais pas trop. j'ai dû reprendre, mais pas tant que ça. Je L'ai fait un peu culpabiliser et Il m'ad dit qu'Il ferait encore plus attention la prochaine fois. Mais bon, Il adore faire de la pâtisserie et comme en plus j'adore les gâteaux, ça Lui fait plaisir de me faire plaisir. Le cercle vicieux. ^^
Enfin, je ne vais pas Lui en vouloir pour ça... d'autant que c'est pas sa faute après tout - c'est moi qui mange.


Motivée: 10/10
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# Posté le mercredi 07 novembre 2007 04:40

Modifié le dimanche 11 novembre 2007 05:45

Jeudi 8 Novembre

Jeudi 8 Novembre
J'ai hâte d'être à dimanche pour me peser - je la recule d'un jour. Mais, j'ai quand même un peu peur. Je crois que je vais avoir une mauvaise surprise, mais bon.

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Aujourd'hui
Matin
- deux tranches de pain de mie beurrées
- lait
- kiwi

Midi
- riz
- une pomme

En cas
- coca ligth
- yaourt 0%

Soir
- salade + tomate + une tranche de dinde
- une pomme
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Il est tellement tôt... je vais encore devoir poireauter pendant une demi heure devant la fac dans le froid, berk. Et après on s'étonne que j'ai envie de prendre un chocolat chaud à la machine à 10h pour me réchauffer et me réconforter un peu...

Hier soir j'ai fait n'importe quoi. Mais bon, ce n'est pas grave. Rien n'est grave, après tout.
Mon ex m'a dit sur le chemin du retour que mon père lui parlait souvent de mon poids quand je n'étais pas là. Il paraît qu'il est content que je me sois reprise en main, et que j'étais bien maintenant, mais il n'ose pas me parler de mon poids à moi. Un jour où j'avais dix-sept ans, il avait dit à ma mère que j'avais beaucoup grossi et que ça ne devait pas être normal. j'en avais pleuré des soirs entiers, et je m'étais presque engueulée avec lui à case de ça, ayant trouvé le courage de lui parler de cette discussion, lui disant que s'il avait un problème avec mon poids, qu'il m'en parle à moi. j'avais commencé à pleuré, et il avait commencé à gueuler, ce qui m'avait faite pleurer encore plus fort. Rétrospectivement, mon attitude me paraît très bête; il s'inquiétait juste pour moi. mais ça m'avait rendue tellement triste...

Alors même si j'ai mangé deux tranches de jambon fumé en entrée, quelle importance? La terre ne s'arrêtera pas de tourner, ce n'est pas un DRAME. Même si je reprends encore un demi kilo,non, ça ne sera pas un drame. Parce que maintenant quand je me regarde dans une glace, je souris. Et puis je repense à l'autre Nao, la Nao d'avant qui se regardait avec une tristesse infinie dans les yeux et qui avait les yeux tellement gris quand on la regardait. Et là, je ne souris plus, parce que je me suis vraiment gâchée la vie pour pas grand chose - parce que je n'ai pas eu la volonté de ne pas manger, parce que je n'ai pas su assumer, parce que j'ai tout pris à rebrousse-poil dans la vie. Mais, ce n'est pas grave.
Pour compenser hier soir, je ferais une journée parfaite aujourd'hui, voilà tout. Et puis demain, et après demain, et encore après après demain. Je ne veux pas que ma vie soit une longue suite de privation, et elle ne le sera pas.

Bonne continuation à vous les filles.
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# Posté le jeudi 08 novembre 2007 02:22

Modifié le dimanche 11 novembre 2007 05:45

Vendredi 9 Novembre

Vendredi 9 Novembre
J'ai envie de me peser. je veux savoir. Je veux savoir, je veux savoir! C'est une torture de pas savoir son poids! [et quand je le saurais, là pour le coup je parlerai de torture.]
Pourtant j'ai l'impression de faire d'assez bonnes journées en ce moment.

Je dois aller chez le médecin à 11h aujourd'hui pour une cystite. Je n'ai pas très envie d'y aller, parce que je ne le connais pas, c'est un nouveau, mais bon. Je ne peux pas laisser traîner ça, ça peut être trop grave, et au moins celui là est à cinq minutes de chez moi, ça m'évite de galoper à l'autre bout de la ville. Ou de me retrouver à l'hôpital avec un rein détruit.

Il faut que j'arrête de faire une fixation sur le poids des gens moi... Je passe mon temps à regarder les filles de mon amphi pour déterminer si je les trouve rondes ou pas, et si je suis plus mince qu'elles - ou pas. pas par méchanceté, par compulsion. Tout cela semble tourner à l'obsession, c'est un peu déplaisant.
Mais sinon, je crois que je commence à m'apprécier comme je suis.

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Aujourd'hui
Matin
- deux tranches de pain de mie + beurre
- lait

Midi
- semoule (125g )
- une clémentine

En cas
- yaourt 0%
- coca light

Soir
- salade composée ( salade - tomate - champignons, 44 kcal de dinde)
- une tranche de pain de mie
- une pomme
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Motivée: 10/10
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# Posté le vendredi 09 novembre 2007 03:46

Modifié le dimanche 11 novembre 2007 05:45