Samedi 10 Novembre : tortue.

Samedi 10 Novembre : tortue.
Pesée ce matin: 68.4
IMC: 23.7
Soit quasiment le même poids - même un peu moins- que j'avais avant les vacances. Quoi que j'ai pu reprendre pendant lesdites vacances, j'ai tout reperdu, en un peu moins d'une semaine. Je suis assez contente, mais j'ai hâte de continuer à perdre un peu. Je m'attendais à avoir peut-être repris un peu mais secrètement j'espérais que... Bah. Ca viendra.


J'ai peur.
Hier midi, je suis passée chez ma mère pour l'emmener travailler à son école, et j'ai picoré un peu de raisin dans sa cuisine. Elle m'a dit " mais, c'est un nouveau pantalon?" Je lui ai expliqué que je le portais avant mon régime, mais il y a si longtemps. Elle m'a regardé sous toutes les coutures et a déclaré que c'était "impressionnant". Je lui ai dit mon poids, et je lui ai dit que je voulais aller jusque 60 kilos. Et là, elle s'est exclamée: "Mais, tu seras maigre!" Je lui ai dit "Maman voyons, je ne serais jamais maigre!" [dans mon esprit en effet je ne me conçois pas maigre] Elle m'a fait tout un amphi pour me montrer que si, à 60 kilos je serais maigre - alors que je ne serais que mince, voyons.

Mais vous savez quoi? J'ai peur, parce qu'en effet, je me dis que je ne serais jamais mince. J'ai toujours été grosse, et je le serais toujours. J'ai passé dix neuf ans de ma vie en surpoids, comment pourrais-je concevoir que ça a changé? J'aurais beau maigrir et maigrir, je ne me trouverais jamais mince, je le sais, même si en théorie je le serais. Hier, avec un pincement au coeur, j'ai compris toutes ces "idiotes" de 50 kg pour 1m70 qui se trouvent grosses. Parce que je suis en train d'y prendre le chemin, moi aussi. Je me regarde dans la glace, et sans me trouver énorme, je me trouve quand même ronde, alors que tout le monde me dit que je ne le suis plus. C'est complètement absurde n'est-ce pas? Je pensais que j'étais tout à fait capable de prendre du recul sur mon propre poids, mais il en semblerait que non, en réalité. Cette évidence me fait un peu péter un plomb, j'avais faim ce matin mais je ne voulais pas manger , je me suis quand même forcée à manger deux tranches de pain de mie quand même.
J'espère que je ne suis pas en train de me mettre un TCA à dos sans m'en rendre compte - même si à mon avis ça relève seulement d'un problème psychologique concernant ma propre image.

Hier soir je suis allée au cinéma avec un pote et un ami à lui. On regardait les affiches de films - finalement on a été voir Chrysalis (un film français de SF relativement banal avec une ambiance assez bonne et un son infâme) - quand il m'a dit "mais dis-donc, t'aurais pas maigri toi?" Je l'ai regardé un peu paumée et je lui ai répondu "euh, si... un peu" Je portais pourtant mon long manteau en velours, qui est si large qu'on n'y voit goutte. Son pote quant à lui a pas arrêté de me regarder pendant toute la soirée, au point que ça me mette mal à l'aise.
Et hier soir encore, mon ex m'a dit qu'une commerçante de ma ville avec qui nous sommes amis lui a dit que j'avais beaucoup maigri mais qu'elle n'osait pas me le dire de peur que je le prenne mal. Les gens remarquent de plus en plus que j'ai maigri, visiblement... Trois remarques en une journée. J'aimerai tellement comprendre pourquoi ça ne me fait plus plaisir... Je devrais être contente n'est-ce pas? Alors, pourquoi est-ce que je ne le suis pas?
Je me fais peur moi-même parfois. J'aimerai bien avoir des réactions normales... juste me réjouir de ma perte de poids et continuer, point. Tout en sachant m'arrêter quand il le faudra - ça, je n'en suis plus si sûre.
Enfin.

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Aujourd'hui
Matin
- deux tranches de pain de mie

Midi
- macédoine
- riz
- une tranche de dinde (100g)
- mandarine

En cas
- yaourt 0%
- coca light

Soir
- soupe
- deux tranches de pain de mie + bridelight
- une pomme
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Cette journée est un peu pauvre en protéines, oui... Et encore, je me suis forcée à mettre une tranche de dinde le midi. Je n'en n'avais vraiment pas envie.

Motivée: 10/10

# Posté le samedi 10 novembre 2007 05:27

Modifié le samedi 10 novembre 2007 15:23

Dimanche 11 Novembre

Dimanche 11 Novembre
Ma balance recommence à faire n'importe quoi, c'est à dire à afficher un poids variable de 500 grammes quand je me pèse. Je crois que je vais essayer de l'oublier jusqu'à samedi prochain, plutôt; ça lui fera les pieds.

Pas grand chose à raconter dans l'ensemble, j'ai un tas de boulot mais je n'arrive pas à me décider de m'y mettre. Surtout que j'ai appris que ma fac allait sans doute être bloquée mardi, alors vraiment la motivation n'est pas au rendez-vous.

Mon père a encore essayé de m'inviter chez lui à manger aujourd'hui mais j'ai prétendu trop de travail pour refuser. Non mais je n'en peux plus de ces menus moi... c'est du grand n'importe quoi. La prochaine fois qu'il m'invitera et que je serais obligée d'accepter, je lui expliquerai que je suis au régime et qu'il faut absolument qu'il change son menu s'il veut que je continue à venir manger chez lui, parce que là ça ne va pas du tout. Le connaissant il changera pas grand chose parce qu'il a aucune base en diet mais bon... s'il pouvait m'épargner les pommes de terre aux lardons et le jambon en entrée, ça serait quand même bien.
Le problème c'est qu'il va remplacer, le connaissant, les pommes de terre par une poëlée de légume à 350 cal les 100 grammes? C'est mieux, m'enfin bon... Pour lui, c'est des légumes alors c'est pas calorique. Malheureusement, ça marche pas vraiment comme ça hein...
Mais en même temps je sais que ça le rend triste que je n'aille pas plus souvent chez lui. Ca m'embête pour lui, mais en même temps je n'ai pas envie de ruiner mon régime.


Dites. 100 grammes de riz ça fait COMBIEN de calories? Sur le paquet ils disent 300 et quelques, mais sur le net ils disent 100 et quelques.
Ou est la vérité?


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Aujourd'hui [120 cal]
Matin
- deux tranches de pain de mie + beurre allégé (120 cal)

Midi [347 cal]
- 100g de riz (300 cal - on va dire ça dans le bénéfice du doute)
- 100 g de champignons (17 cal)
- une clémentine (30 cal)

En cas [50 cal]
- coca light /
- yaourt 0% (50 cal)

Soir [174 cal]
- deux tomates (60 cal)
- une tranche de dinde (44 cal)
- une tranche de pain de mie (48 cal)
- une pomme (70 cal)
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Total: 739calories.


Motivée: 9/10

Bon week end à vous les miss!

# Posté le dimanche 11 novembre 2007 04:21

Modifié le dimanche 11 novembre 2007 10:38

Image virtuelle

Image virtuelle
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J'ai refait mon mannequin virtuel, puisque ça faisait un long moment que je ne l'avais pas fait - juste pour voir la différence avec les autres
, ceux d' "avant".
Ce n'est pas très fiable de toute façon, même si ça donne une vague idée. Il y a trop de paramètres qui rentrent en compte, ça change beaucoup selon les personnes.


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Ceci dit je suis assez satisfaite de celui-ci. Il est bien évidemment mieux que les deux précédents - la morphologie des mannequins changent tous les dix kilos je crois.
J'ai seulement de plus gros bras, un de mes grands complexes. Et je me dis aussi que je ne suis sûrement pas aussi mince, mais il paraît qu'il est ressemblant, alors je le mets quand même.


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Le site pour faire son mannequin.

# Posté le dimanche 11 novembre 2007 08:05

Modifié le lundi 12 novembre 2007 07:06

Lundi 12 Novembre

Lundi 12 Novembre
Pas de pesée. Ma balance déconne de toute façon.
La reprise des cours... beuh, pas envie. Mais peut-être bientôt la fac sera t-elle bloquée de toute façon. Il n'empêche que je vais passer la journée à courir partout pour mon stage. =)


J'ai de nouveau l'impression de bloquer et de ne plus maigrir. Pourtant je n'ai pas l'impression de manger tant que ça. Je me dis que je devrais faire du sport mais je n'ai pas vraiment le temps. Est-ce qu'on peut cesser de maigrir au bout d'un moment si on ne fait pas de sport?
Enfin je veux dire je fais 30 abdos/jour, des flexions de jambes le soir en lisant et une demi heure de marche à pied au moins tous les jours mais on ne peut pas vraiment dire que c'est du sport en fait, enfin je n'estime pas que ça en soit.

Il y a des fois ou je me dis que c'est bien, et je me retourne sur mon passé et ce que j'ai déjà perdu. Des fois, je me dis que c'est bien. D'autres fois... je me regarde dans la glace et je me dis que je suis encore loin de mon but. Je perds très lentement en ce moment. Je me dis que je mange trop - je ne sais plus trop. Je continue comme ça et j'aviserai dans une semaine, selon ce que j'ai perdu, ou pas perdu.

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Aujourd'hui
Matin
- deux tranches de pain de mie + beurre allégé
- kiwi
- un petit verre de lait

Midi
- semoule
- clémentine

En cas
- yaourt 0%
- coca light

Soir
- deux tomates
- une tranche de dinde
- une tranche de pain de mie
- une pomme
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J'essaye de me tenir à de strictes journées. Strictes par rapport à ce que je m'autorise, je veux dire. Souvent à 17h en même temps que je mange mon yaourt, j'ai envie de manger une pomme mais je me retiens. Je maigris déjà tellement peu... j'ai l'impression de tourner en rond.

Sur un conseil, celui de Frisson59, je vais essayer de rajouter des protéines à partir de demain. Mais j'ai du mal à rationner les féculents de midi pour y mettre de la viande à la place...


Motivée: 10/10



# Posté le lundi 12 novembre 2007 02:38

Modifié le lundi 12 novembre 2007 07:08

Mardi 13 Novembre

Mardi 13 Novembre
Même plus envie de me peser. Je suis plus sereine que les jours précédents par rapport à mon régime. Ça fait du bien de ne plus se prendre autant la tête.
Je m'envolerai sans m'en rendre compte.

A midi je vais manger à la cantine parce qu'il y a une assemblée générale pour savoir si oui ou non on va bloquer la fac, et je n'ai pas le temps de rentrer chez moi. Sauf que cette fois je compte bien ne pas faire un blocage sur le fait justement que je vais manger à la cantine. J'ai vais relax, et je ne craquerai pas, je l'ai décidé. Je vous le prouverai. =)

Hier, il y avait un copain de mon ex à la maison et j'étais en pantalon (j'en porte de plus en plus depuis que je pèse moins de 70 kg) et il m'a dit "Mais tu as vachement maigri dis donc!" Ca m'embête parce que j'ai été super sèche avec lui, je lui ai répondu "Euh ouais, un peu... si tu le dis hein." mais sur un ton désagréable. Je ne sais pas pourquoi en fait ça devrait me faire plaisir qu'on le remarque.

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Aujourd'hui
Matin 6:00
- trois tranches de pain de mie
- un verre de lait
- 10h: une clémentine

Midi
- poisson (colin?)
- carottes
- un demi pain
- une compote

En cas
- yaourt 0%
-coca light

Soir
- cabillaud
- champignons
- pomme
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Je suis assez contente de comment j'ai mangé à la cantine ce midi.^^

Motivée: 10/10 [Ma motivation ne baisse jamais, je suis quelqu'un de très entêté et quand je me suis donné un objectif, je fais tout pour y arriver.]

J - 39... Bon bon ça va, je vais vous épargner le décompte cette fois! ^^


# Posté le mardi 13 novembre 2007 00:42

Modifié le mardi 13 novembre 2007 11:11