Toujours pas d'envie majeure de me peser.
Ça me change drôlement, je vous assure. On dirait que je suis devenue raisonnable. Ca fait du bien de ne pas se focaliser tout le temps sur son poids. Bon, après je sais bien que tout ça c'est cyclique chez moi, et que mes peurs reviendront, mais bon. ^^
Par contre j'ai envie de manger des pâtes!
Hier soir, j'ai essayé le cabillaud à la poële, avec des champignons. Sauf que je n'ai pas assez fait cuire le poisson, et le poisson à moitié cuit, à moitié cru, c'est du dernier ignoble. Sauf qu'en plus avec le goût des champignons... Je n'ai pas pu manger ça. J'ai pris à la place deux tranches de pain de mie et du bridelight, avec deux pommes. Résultat, j'ai l'impression d'avoir trop mangé (enfin, 240 cal en tout, je délire, c'est pas trop manger ça), et pas du tout équilibré. Pourtant c'était le but quand j'ai acheté cet affreux poisson.
Ce qui me fait aussi peur c'est que j'ai encore tout un tas de poisson blanc qui m'attend dans le congélateur et je ne me sens pas de le refaire, ce plan là. Je me sens encore toute dégoûtée rien que d'y penser... Il va falloir que je trouve une autre méthode de cuisson rapide pour ingurgiter ça. Ah bah c'est sur que là au moins j'en reprendrai pas!
Sinon je ne sais pas ce que je mange à midi, là je pars pour la fac mais elle a été votée bloquée hier en AG. Donc je ne sais pas du tout où je serais à midi, savoir si je bloque toute la matinée vu que j'ai aussi voté pour le blocus et auquel cas je mangerai au self, mais comme je ne sais pas si le blocus tiendra, bah, on verra.
Je vais juste oublier le poisson pour quelques jours. En attendant que vous me rassuriez sur le goût que ça peut avoir correctement cuit. Je testerais la papillote, mais seulement ce week end, je n'ai pas trop le temps sinon. ^^ D'autres astuces? Je vais essayer la prochaine fois de le faire cuire avec de la tomate.
___________________
Aujourd'hui
Matin
- trois tranches de pain de mie
- un verre de lait
- un demi thé à la menthe à 9h
Midi
- steak haché
- carottes et pomme de terre (1) bouillies
- un kiwi réduit en bouillie
En cas
- yaourt 0% + une galette de riz (26 cal, ça va)
- coca light
Soir
- soupe
- deux tranches de pain de mie + bridelight
- une pomme
___________________
Je n'ai finalement pas mangé à la cantine ce midi.
En tout cas je suis contente, je mange pas mal de fruits et légumes tous les jours. Ça ne peut pas faire de mal. Je ne sais pas si j'en suis aux cinq par jour comme c'est recommandé mais je ne dois pas en être loin. Je crois que je me suis quand même réconciliée avec certains aliments.
Motivée: 10/10
Ça me change drôlement, je vous assure. On dirait que je suis devenue raisonnable. Ca fait du bien de ne pas se focaliser tout le temps sur son poids. Bon, après je sais bien que tout ça c'est cyclique chez moi, et que mes peurs reviendront, mais bon. ^^
Par contre j'ai envie de manger des pâtes!
Hier soir, j'ai essayé le cabillaud à la poële, avec des champignons. Sauf que je n'ai pas assez fait cuire le poisson, et le poisson à moitié cuit, à moitié cru, c'est du dernier ignoble. Sauf qu'en plus avec le goût des champignons... Je n'ai pas pu manger ça. J'ai pris à la place deux tranches de pain de mie et du bridelight, avec deux pommes. Résultat, j'ai l'impression d'avoir trop mangé (enfin, 240 cal en tout, je délire, c'est pas trop manger ça), et pas du tout équilibré. Pourtant c'était le but quand j'ai acheté cet affreux poisson.
Ce qui me fait aussi peur c'est que j'ai encore tout un tas de poisson blanc qui m'attend dans le congélateur et je ne me sens pas de le refaire, ce plan là. Je me sens encore toute dégoûtée rien que d'y penser... Il va falloir que je trouve une autre méthode de cuisson rapide pour ingurgiter ça. Ah bah c'est sur que là au moins j'en reprendrai pas!
Sinon je ne sais pas ce que je mange à midi, là je pars pour la fac mais elle a été votée bloquée hier en AG. Donc je ne sais pas du tout où je serais à midi, savoir si je bloque toute la matinée vu que j'ai aussi voté pour le blocus et auquel cas je mangerai au self, mais comme je ne sais pas si le blocus tiendra, bah, on verra.
Je vais juste oublier le poisson pour quelques jours. En attendant que vous me rassuriez sur le goût que ça peut avoir correctement cuit. Je testerais la papillote, mais seulement ce week end, je n'ai pas trop le temps sinon. ^^ D'autres astuces? Je vais essayer la prochaine fois de le faire cuire avec de la tomate.
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Aujourd'hui
Matin
- trois tranches de pain de mie
- un verre de lait
- un demi thé à la menthe à 9h
Midi
- steak haché
- carottes et pomme de terre (1) bouillies
- un kiwi réduit en bouillie
En cas
- yaourt 0% + une galette de riz (26 cal, ça va)
- coca light
Soir
- soupe
- deux tranches de pain de mie + bridelight
- une pomme
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Je n'ai finalement pas mangé à la cantine ce midi.
En tout cas je suis contente, je mange pas mal de fruits et légumes tous les jours. Ça ne peut pas faire de mal. Je ne sais pas si j'en suis aux cinq par jour comme c'est recommandé mais je ne dois pas en être loin. Je crois que je me suis quand même réconciliée avec certains aliments.
Motivée: 10/10
